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Warum NEIN sagen dir auch nicht immer hilft

26. September 2020 by Sunray Kommentar verfassen

Warum NEIN sagen dir auch nicht immer hilft

Ich verlerne gerade NEIN sagen. JA, ernsthaft! ;P Vergangenen Freitag ist mir nämlich aufgefallen, dass ich eine verflixte NEIN-Sagerin geworden bin. Und dass das entgegen der ganzen Empfehlungen da draußen (eine wunderbare Verallgemeinerung 😉 ) gar nicht mal so gut ist. Kratzt du dich grad am Kopf und denkst dir: Wie, jetzt ist NEIN sagen […]

Kategorie: Selbstorganisation Stichworte: Zeitmanagement, Ziele setzen und erreichen

Warum du als Expertin ein Buch schreiben solltest

9. Juli 2020 by Sunray Kommentar verfassen

Warum du als Expertin ein Buch schreiben solltest

Es gibt sicherlich viele persönliche Gründe, ein Buch zu schreiben. Aber besonders für selbständige Coaches, Beraterinnen, Mentorinnen – einfach für dich als selbständige Expertin zu deinem Thema, in deiner Nische gibt es in meinen Augen auch ein paar gute und vor allem wichtige Gründe für dein Business, warum du ein Buch schreiben solltest.

Kategorie: Buch schreiben

Ziele setzen und erreichen – Schritt 3: Jahresplanung

6. Juli 2020 by Sunray 2 Kommentare

Im dritten und letzten Teil meiner “Ziele”-Reihe nehme ich dich heute mit in meine Halbjahres- bzw. Jahresplanung. Da sich meine Methode in meinen Augen nicht auf einen Zeitraum von 6 oder 12 Monaten beschränkt, nenne ich sie in diesem Beitrag der Einfachheit halber Jahresplanung. Das ist kürzer und weniger umständlich als Halbjahresplanung. 😉 Aber wie […]

Kategorie: Selbstorganisation Stichworte: Monatsziele, Zeitmanagement, Ziele setzen und erreichen

Ziele setzen – Schritt 2: Was will ich erreichen?

28. Juni 2020 by Sunray 2 Kommentare

Ziele setzen - Was will ich erreichen

Im zweiten Teil meiner Halbjahresreview- und Neuplanungs-Serie schauen wir uns nun an, was wir eigentlich in den nächsten Monaten erreichen und welche Ziele wir uns setzen wollen. Ehrlich gesagt ist das mein Lieblings-Part an der ganze Sache und an dem Punkt mag ich’s gerne emotional. Warum? Ganz einfach: Was glaubst du, lässt dich deine Ziele […]

Kategorie: Selbstorganisation Stichworte: Monatsziele, Zeitmanagement, Ziele setzen und erreichen

Ziele erreichen im 2. Halbjahr – Schritt 1: Review

25. Juni 2020 by Sunray 2 Kommentare

Ziele erreichen im zweiten Halbjahr

Kategorie: Selbstorganisation Stichworte: Monatsziele, Zeitmanagement, Ziele setzen und erreichen

Buch schreiben – Wie fange ich an? Inklusive Schritt-für-Schritt-Checkliste

30. April 2020 by Sunray 1 Kommentar

Buch schreiben - wie fange ich an inkl Schritt für Schritt Checkliste

Im Oktober 2019 habe ich endlich etwas realisiert, was bis dato ca. 1,5 Jahre in meiner Schublade auf meine Umsetzung gewartet hat: Ich habe endlich mein erstes Buch nicht nur geschrieben, sondern auch veröffentlicht. Und wahrscheinlich hast du auch mitbekommen, dass dieses Buch, was 1,5 Jahre auf mich gewartet hat, innerhalb von 24h direkt ein […]

Kategorie: Buch schreiben

Warum ich trotz Ganzjahres-Capsule-Wardrobe 2x im Jahr alles neu plane

20. April 2020 by Sunray Kommentar verfassen

Warum ich trotz Ganzjahres-Capsule-Wardrobe 2x im Jahr alles neu plane

Mit Beginn der neuen Saison kam neulich die berechtigte Frage auf, warum ich mit einer Ganzjahres-Capsule-Wardrobe überhaupt noch das Prozedere für eine Frühling/Sommer bzw. Herbst/Winter Capsule durchlaufe. Was es denn da noch anzupassen gäbe? Ich habe doch bereits alle Kleidungsstücke in einem Schrank, muss also nichts umräumen. Und das stimmt auch. – Dennoch gibt es […]

Kategorie: Capsule Wardrobe Stichworte: Capsule Wardrobe Anleitung, Capsule Wardrobe Frühling Sommer, Capsule Wardrobe Herbst Winter

Ordnung im Kopf – Wie du in 3 Schritten Ruhe in dein Gedankenchaos bringst

14. März 2020 by Sunray 1 Kommentar

Ordnung im Kopf - Wie du mit einem Braindump in 3 Schritten Ruhe in dein Gedankenchaos bringst

Wir alle kennen diese Momente, in denen die Gedanken in unserem Kopf scheinbar nicht mehr aufhören wollen, sich im Kreis zu drehen und uns schlecht zur Ruhe kommen lassen. Besonders, wenn sich unsere Pläne ändern oder eine neue Situation ungeplant in unser Leben stolpert, überschlagen sich manchmal unsere Gedanken, statt sich fein säuberlich von alleine […]

Kategorie: Selbstorganisation Stichworte: Büro Organisation, Zeitmanagement, Ziele setzen und erreichen

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